04日 11月 2019
こんばんは!T-REX浅間町です。 本日、ダイエットセミナーを開催いたしました! たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました♬ ダイエットに関しての様々な情報があふれている中で、 科学的に正しいダイエット方法を皆さまにご説明させていただきました!! 運動だけでなく、普段の食生活も意識していけば 必ず身体に変化が現れてきます!!...
02日 11月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 あっという間に11月に入りましたね♪ 今年も残すところあと2ヶ月を切りました… 11月から、TRX&ボクシング、エアリアルヨガのプログラムが バージョンアップ致します!!o(^▽^)o 月初めは比較的空いているので、 この機会にぜひ新プログラムをお試しください♥♥♥ 今月も皆さまのご来館心よりお待ち申し上げます。...
25日 10月 2019
こんばんは!T-REX浅間町です。 朝晩はすっかり涼しくなり、ようやく本格的に秋がやってきました。 まだ日中との温度差があり、服装に悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、注意が必要です。 脳や体は、体温調節などにより、ご自分が思っているよりも疲れてしまっています。...
21日 10月 2019
こんばんは!T-REX浅間町です。 先月の休日に、常滑の陶芸教室に行ってきました。 初めての陶芸体験で作ったお茶碗が、先日完成しました♬ なかなか思うようにいかず、とても難しかったのですが、 とても素敵な作品に仕上がりましたo(^▽^)o 陶芸はとても奥が深く、また挑戦したいという気持ちになりました!! 実際にチャレンジしてみることはとても大切ですね!!...
17日 10月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 皆さまのご要望にお応えして!! 林博士のダイエットセミナーを開催することになりました★★ 日時:11月4日(月・祝)11:00~11:50 対象:T-REX浅間町会員の方、会員の方のお友達 痩せたいけど上手く痩せられない… そんなあなたのために、最新の論文データから 確実に痩せられる方法を林博士が伝授いたします!!...
15日 10月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 ラグビーのワールドカップが日本で開催されていますね♪ 決勝トーナメント進出をかけ、日本代表は10/13(日)にスコットランドと対戦しました。 手に汗握る緊迫した試合でしたが、見事に日本代表が勝利を収めました!! スコットランドの堅い守り、そして攻撃力。とても迫力がありました。 それに勝った日本の攻撃力。素晴らしいですね!!...
12日 10月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 毎週土曜の営業終了後は、スタッフでミーティングを行なっています。 長い時は夜遅くまで話し合い、プログラムについてや 今後の方向性などについて話し合っています。 11月には、大きくプログラム改革を行なう予定です☆彡 今後も皆さまに楽しく運動していただけるT-REX浅間町を目指して、...
10日 10月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 T-REX浅間町では只今、会員の皆さまに アンケートを実施しています。 その中でもやはり、多いご意見は「痩せたい」 「引き締めたい」というご意見です。 ”3ヶ月で○㎏痩せたい”とおっしゃる方も多いのですが、 3ヶ月で痩せた身体は、3ヶ月で元に戻ります。 また、短期的に運動を頑張って、その後運動を続けなければ、...
08日 10月 2019
こんにちは!T-REX浅間町です。 只今、T-REX浅間町では、利用者の皆さまに 簡単なアンケートを実施しています!! 皆さまがより楽しく運動できるプログラムを作ります。 まだ詳細はお伝えできませんが、近々プログラム改定を計画しております。 また、プログラムのご要望はお気軽にスタッフにお申し付けください☆...
07日 10月 2019
こんばんは!T-REX浅間町です。 世界陸上男子4×100Mリレーで、日本が銅メダルを取りましたね!! なんとアジア新記録!!快挙です!!! 実は、世界のトップアスリートもTRXでトレーニングをしています。 そして、トレーニング後に筋膜リリースを行なっています。 T-REX浅間町では、トレーニング前後に筋膜リリースにご参加いただくことをオススメしています。...

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